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Hygiène intime
Vous avez envie d'être léché(e), embrassé(e), papouillé(e), cajolé(e), câliné(e), mangé(e), dégusté(e), dévoré(e) ? Rien ni personne ne l'empêche sauf, peut-être... Vous ! Sans détour, abordons le sujet de l'hygiène dont dépend, en grande partie, la qualité de votre sexualité, quel que soit votre physique, votre âge ou votre poids.
Une toilette de tout le corps, à l'eau courante (douche) avec un savon ou un gel (parfumé ou non) qui se termine par un rinçage abondant toujours à l'eau courante est indispensable pour chaque homme et chaque femme, au moins une fois par jour. (l'eau stagnante dans le lavabo ou dans un récipient est tout de suite salie et lave mal). Faites votre toilette en pensant à aller, avec les doigts, dans les moindres recoins de votre corps : dans et derrière les oreilles, la nuque, la gorge, sous les seins, sous les bras, sur les coudes, dans chaque pli du ventre, dans le nombril, entre les fesses et à l'entrée de l'anus, à l'intérieur des cuisses, du sexe et entre les poils du sexe, sans oublier les genoux (derrière et devant), les chevilles et les pieds jusqu'entre chaque orteil. Les mains et les ongles sont lavés et brossés plusieurs fois par jour. Les dents, deux à trois fois par jour, après les repas. Au moins, une fois par semaine, vos cheveux méritent un shampoing.
Les femmes:
Faites une toilette vaginale ou toilette intime. La toilette vaginale consiste à faire circuler de l'eau dans le vagin. Pour effectuer cette toilette, vous pouvez dévisser le bout de la douche (la pomme), puis poser le tuyau de douche à l'entrée de votre sexe ; Réglez la puissance de l'eau, pas trop forte. L'eau rentrera et ressortira sans douleur ni gêne, c'est même plutôt agréable ! Soit vous achetez en pharmacie une poire à lavement que vous remplissez d'eau pour la propulser dans votre sexe. Ensuite, il n'y a plus qu'à laisser l'eau ressortir d'elle-même puis de recommencer deux ou trois fois.
Un sexe féminin bien lavé, propre, et tout chaud voir meêe un peu humide ... et le fantasme d'un homme, et le dégustera avec passiont. Rien que pour vous, et être pour lui aussi ;-).
Les femmes ont plutôt tendance à faire du zèle en matière d'hygiène intime. Mais l'obsession de la propreté et de l'odeur agréable peut devenir dangereuse pour la santé. Le vagin est un organe qui a la capacité de s'auto nettoyer. Son acidité naturelle tue les bactéries infectieuses. Il faut donc éviter d'abuser des douches vaginales, d'utiliser des savons parfumés ou des désodorisants vaginaux. Ces pratiques sont plus néfastes qu'utiles car elles risquent de tuer l'indispensable flore vaginale, et de provoquer une infection ou une réaction allergique.
Pour conserver une bonne hygiène intime, il suffit simplement de laver tous les jours l'orifice vaginal et l'anus avec un savon doux et non parfumé. Surtout, nettoyez d'avant en arrière, afin d'éviter que les bactéries ne soient transférées de l'anus au vagin.
Il n'est pas nécessaire de pratiquer une toilette intime après chaque rapport, même si beaucoup de femmes le font par confort. Dans des conditions normales, le sperme ne contient aucun agent infectieux!
L'une des meilleures solutions pour éviter les mauvaises odeurs reste l'épilation, celle-ci n'est nécessaire qu'au niveau des lèvres. Vous le savez aussi bien que moi, les poils favorisent la persistance des mauvaises odeurs; énumérez vous mêmes les endroits poilus (hormis les cheveux), vous comprendrez ! Attention: cette technique ne dispense pas de laver votre sexe !
Les hommes: Une bonne hygiène est essentielle pour conserver des organes génitaux propres et en bonne santé. Ils devraient être lavés tous les jours avec de l'eau et du savon. Pour laver un pénis non circoncis, il suffit de décalotter le gland et d'en nettoyer la couronne. Cela évitera l'accumulation du smegma, une substance dont l'odeur est loin de susciter l'excitation et qui risque au contraire de dissuader votre partenaire de s'adonner à toute caresse buccale.
Si le gland n'est pas lavé régulièrement, il peut être atteint par la balanite, une infection dont les symptômes sont : rougeurs, sensations de brûlure en urinant, gonflement du prépuce, d'où sort parfois du pus. Si vous constatez l'un ou plusieurs de ces symptômes, consultez immédatement un médecin. Dans certains cas un cancer peu même se développer, obligeant l'amputation partielle de la verge.
Publié le : Dimanche 22 janvier 2006 à 15:01 par 